La série de conversations sur la santé publique du DHMOSH est une compilation de conversations informelles sur des sujets de santé et de bien-être entre le Dr Esther Tan et des experts de la santé invités, suivies de questions-réponses avec des participants en ligne. La série est diffusée en direct en ligne tous les mois.
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Revitalizing Wellness: The Vital Role of Food & Nutrition in Holistic Health," with Lifesum's Lead Nutritionist, Signe Svanfeldt (September 27, 2023) WATCH (view presentation slides)
Découvrez le lien puissant entre ce que vous mangez et votre bien-être général. Signe partagera des informations pratiques sur la façon de nourrir votre corps et votre esprit pour une vie plus saine et plus dynamique. Ne manquez pas cette occasion de vous lancer dans un voyage vers une santé holistique à travers le prisme de la nutrition.
The Importance of Nutrition for the First 1,000 Days of Life with Roger Thurow (April 5, 2023) WATCH (view PowerPoint and online presentations)
Quelle est l'importance d'une bonne nutrition pour les mères et les enfants au cours des 1 000 premiers jours - de la grossesse au deuxième anniversaire de l'enfant ? Comment l'impact de la malnutrition infantile et du retard de croissance se répercute-t-il dans le temps et dans l'espace et comment nous affecte-t-il tous ?
COVID-19 Global Updates in Year 4 of the Pandemic with Dr. Daniel Lucey (February 28, 2023) WATCH (view presentation slides)
Alors que le monde entre dans sa 4e année de pandémie de COVID-19, un expert en santé publique fournit des informations faisant autorité sur la dernière situation mondiale en ce qui concerne l'épidémiologie du COVID-19, les variantes de virus, les vaccins, les médicaments antiviraux et les anticorps monoclonaux, "Long Covid", et renforcer la confiance dans les communications.
The Brains that Refuse to Age with Dr. Alexandra Touroutoglou (January 26, 2023) WATCH (view presentation slides)
Qu'arrive-t-il au cerveau à mesure qu'il vieillit et comment cela se manifeste-t-il dans la vie de tous les jours ? Comment pouvons-nous préserver notre mémoire et nos capacités cognitives et éviter le déclin typique des fonctions cérébrales lié à l'âge ? Existe-t-il des interventions qui peuvent empêcher notre cerveau de « vieillir » et réduire notre risque de maladie d'Alzheimer ? Venez nous rejoindre pour découvrir les dernières recherches sur la capacité du cerveau des « super-âgés » à résister au rétrécissement du cerveau lié à l'âge et au mécanisme qui le sous-tend!
All You Need To Know About Intermittent Fasting and Weight Loss with Dr. Jason Fung (September 27, 2022) WATCH (view presentation slides)
Qu'est-ce que le jeûne intermittent et comment fonctionne-t-il pour vous faire perdre du poids ? Découvrez la "science de se priver" et découvrez comment elle peut vous aider à perdre et à gérer les kilos superflus.
How to Prevent and Manage High blood Pressure with Dr. Michael Weber (October 12, 2021) WATCH (view presentation slides)
Avez-vous hérité votre hypertension de vos parents? Est-ce que le fait d'exercer un travail très stressant cause vraiment de l'hypertension ? Pourquoi le sel est-il l'ennemi ? Apprenez tout ce que vous avez toujours voulu savoir sur l'hypertension auprès de l'une des principales autorités médicales mondiales sur le sujet.
How to Lose Weight and Keep if Off with Dr. Angela Fitch (September 16, 2021) WATCH
Pensez-vous que vous êtes gros? Avez-vous essayé de suivre un régime et de faire de l'exercice, mais vous n'arrivez toujours pas à perdre du poids? Apprenez tout ce que vous avez toujours voulu savoir sur le métabolisme de votre corps et comment il réagit au régime alimentaire et à l'exercice afin que vous puissiez perdre du poids sans le
reprendre
Health Effects of Alcohol with Dr. George Koob (July 14, 2021) WATCH
Vous êtes-vous toujours demandé quelle quantité de boisson est considérée comme "modérée" ? Qu'arrive-t-il à votre corps lorsque vous buvez de l'alcool ? Pouvez-vous profiter de l'alcool tout en restant en bonne santé ? Apprenez tout ce que vous avez toujours voulu savoir sur l'alcool et ses effets sur votre santé.
Sleep Better, Live Healthier with Dr. Ari Schechter (June 17, 2021) WATCH
Vous êtes-vous toujours demandé comment le sommeil affecte réellement la santé physique ? Le manque de sommeil est-il vraiment mauvais pour vous ? Y a-t-il vraiment trop de sommeil ? Apprenez tout ce que vous avez toujours voulu savoir sur le lien entre le sommeil et la santé physique.
Is Too Much Sitting Bad for Your Health with Dr. Keith Diaz (May 17, 2021) WATCH
Est-ce que « s'asseoir est le nouveau tabagisme » ? Des études montrent qu'une position assise prolongée augmente les risques de certains types de maladies et de décès prématurés, et le maintien d'un niveau d'activité physique équilibré est vital pour la santé et le bien-être. Découvrez comment vous pouvez compenser une moyenne de 15,5 heures d'occasions d'être assis tout au long de la journée.
Nutrition and Healthy Eating with Dr. Deborah Haiat (April 13, 2021) WATCH
Dans cet épisode pilote, découvrez des réponses à des questions telles que : "quel type d'huile dois-je utiliser pour cuisiner ?" et "pourquoi est-il plus difficile de perdre du poids en vieillissant?" Découvrez pourquoi un smoothie aux fruits n'est pas aussi sain qu'annoncé sur les réseaux sociaux, à la télévision et/ou par les promoteurs, et obtenez une meilleure compréhension de ce qui est considéré comme une alimentation saine selon l'origine ethnique et l'orientation religieuse.