La série de conversations sur la santé publique du DHMOSH est une compilation de conversations informelles sur des sujets de santé et de bien-être entre le Dr Esther Tan et des experts de la santé invités, suivies de questions-réponses avec des participants en ligne. La série est diffusée en direct en ligne tous les mois.
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Tout ce que vous devez savoir sur le Mpox avec Dr. Esther Tan (10 septembre 2024) REGARDER / voir les diapositives de présentation)
Tout ce que le grand public doit savoir sur le mpox, la situation mondiale actuelle et ce que l'ONU fait à ce sujet.
Faux, tendances et faits : Déboulonner les dix plus grands mythes sur les maladies cardiaques avec Dr. James Beckerman (16 mai 2024) REGARDER (voir les diapositives de présentation)
Vinaigre de cidre ? Bains froids ? Jeûne intermittent ? Les gens essaieront (presque) tout pour perdre du poids ou vivre plus longtemps, mais qu'est-ce qui fonctionne vraiment ? Rejoignez-nous pour apprendre à séparer les faits des fictions et explorer dix mythes courants sur la prévention des maladies cardiaques !
Nourrir la joie : Manger sainement pendant la saison des fêtes avec la nutritionniste Signe Svanfeldt (16 novembre 2023) REGARDER (voir les diapositives de présentation)
Manger sainement pendant les fêtes peut être un défi. Mais avec une alimentation consciente, vous pouvez toujours profiter du temps passé avec vos proches sans perdre de vue vos objectifs.
Revitaliser le bien-être : Le rôle vital de la nourriture et de la nutrition dans la santé holistique avec la nutritionniste principale de Lifesum, Signe Svanfeldt (27 septembre 2023) REGARDER(voir les diapositives de présentation)
Découvrez le puissant lien entre ce que vous mangez et votre bien-être global. Signe partagera des conseils pratiques sur la façon de nourrir votre corps et votre esprit pour une vie plus saine et plus vibrante. Ne manquez pas cette opportunité de vous engager sur la voie d'une santé holistique à travers le prisme de la nutrition.
L'importance de la nutrition durant les 1 000 premiers jours de la vie avec Roger Thurow (5 avril 2023) REGARDER (voir PowerPoint et présentations en ligne )
Quelle est l'importance d'une bonne nutrition pour les mères et les enfants durant les 1 000 premiers jours - de la grossesse au deuxième anniversaire de l'enfant ? Comment l'impact de la malnutrition infantile et du retard de croissance résonne-t-il à travers le temps et l'espace, et comment cela nous affecte-t-il tous ?
Mises à jour mondiales sur le COVID-19 au cours de la quatrième année de la pandémie avec Dr. Daniel Lucey (28 février 2023) REGARDER (voir les diapositives de présentation)
Alors que la pandémie de COVID-19 continue de se développer, le Dr. Lucey a partagé des réflexions sur les mises à jour récentes et les défis à venir pour le monde dans la lutte contre le COVID-19 et ses impacts sur la santé publique.
Les cerveaux qui refusent de vieillir avec Dr. Alexandra Touroutoglou (26 janvier 2023) REGARDER (voir les diapositives de présentation)
Que se passe-t-il dans le cerveau en vieillissant et comment cela se manifeste-t-il dans la vie quotidienne ? Comment pouvons-nous préserver notre mémoire et nos capacités cognitives et éviter le déclin typique lié à l'âge de la fonction cérébrale ? Existe-t-il des interventions qui peuvent empêcher nos cerveaux de « vieillir » et réduire notre risque de maladie d'Alzheimer ? Rejoignez-nous pour découvrir les dernières recherches sur la résistance du cerveau des « super-vieux » à la réduction cérébrale liée à l'âge et le mécanisme derrière cela !
Tout ce que vous devez savoir sur le jeûne intermittent et la perte de poids avec Dr. Jason Fung (27 septembre 2022) REGARDER (voir les diapositives de présentation)
Qu'est-ce que le jeûne intermittent et comment fonctionne-t-il pour vous faire perdre du poids ? Découvrez la "science de l'absence" et découvrez comment cela peut vous aider à perdre et à gérer les kilos en trop.
Comment prévenir et gérer l'hypertension artérielle avec Dr. Michael Weber (12 octobre 2021) REGARDER (voir les diapositives de présentation)
Avez-vous hérité de votre hypertension de vos parents ? Un travail stressant cause-t-il réellement une hypertension artérielle ? Pourquoi le sel est-il l'ennemi ? Apprenez tout ce que vous avez toujours voulu savoir sur l'hypertension auprès de l'une des autorités médicales mondiales sur le sujet.
Comment perdre du poids et le garder avec Dr. Angela Fitch (16 septembre 2021) REGARDER
Pensez-vous que vous êtes en surpoids ? Avez-vous essayé de suivre un régime et de faire de l'exercice, mais vous n'arrivez toujours pas à perdre du poids ? Apprenez tout ce que vous avez toujours voulu savoir sur le métabolisme de votre corps et comment il réagit au régime et à l'exercice afin que vous puissiez perdre du poids et le garder.
Effets de l'alcool sur la santé avec Dr. George Koob (14 juillet 2021) REGARDER
Vous vous êtes toujours demandé combien d'alcool est considéré comme "modéré" ? Que se passe-t-il dans votre corps lorsque vous buvez de l'alcool ? Pouvez-vous profiter de l'alcool et rester en bonne santé ? Apprenez tout ce que vous avez toujours voulu savoir sur l'alcool et son impact sur votre santé.
Dormez mieux, vivez plus sainement avec Dr. Ari Schechter (17 juin 2021) REGARDER
Vous vous êtes toujours demandé comment le sommeil affecte réellement la santé physique ? Un sommeil insuffisant est-il vraiment mauvais pour vous ? Existe-t-il réellement une chose telle que trop de sommeil ? Apprenez tout ce que vous avez toujours voulu savoir sur le lien entre le sommeil et la santé physique.
Trop de temps assis est-il mauvais pour votre santé avec Dr. Keith Diaz (17 mai 2021) REGARDER
Le fait de rester assis est-il le nouveau tabagisme ? Les études montrent que rester assis trop longtemps augmente les risques de certaines maladies et de décès prématuré, et maintenir un niveau d'activité physique équilibré est essentiel pour la santé et le bien-être. Découvrez comment compenser en moyenne 15,5 heures d'opportunités d'assise tout au long de la journée.
Nutrition et alimentation saine avec Dr. Deborah Haiat (13 avril 2021) REGARDER
Dans cet épisode pilote, trouvez des réponses à des questions telles que : « quel type d'huile devrais-je utiliser pour cuisiner ? » et « pourquoi est-il plus difficile de perdre du poids en vieillissant ? » Apprenez pourquoi un smoothie aux fruits n'est pas aussi sain que ce qui est annoncé sur les réseaux sociaux, la télévision ou par des promoteurs, et comprenez mieux ce qui est considéré comme un régime alimentaire sain selon l'ethnicité et l'orientation religieuse.